Partner WOD
Fight Gone Bad – KB Style
KB Sumo Deadlift High Pull (53/35#)
Wall Ball Sit Ups (20/16#)
KB Press (53/35#)
KB Headcutters (53/35#)
Double Unders
Partner WOD
Fight Gone Bad – KB Style
KB Sumo Deadlift High Pull (53/35#)
Wall Ball Sit Ups (20/16#)
KB Press (53/35#)
KB Headcutters (53/35#)
Double Unders